ਗਿਆਨ ਅਧਾਰ · ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੈਕੋਸ ਉੱਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾੱਫਟ ਆਉਟਲੁੱਕ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਈ. ਐੱਮ. ਏ. ਪੀ. ਸਰਵਰ ਨਾਲ ਮੁਡ਼ ਸਿੰਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ 2026-01-24
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਰੀਸੈਟ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ'ਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਃ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ਵਿਕਲਪਿਕ (ਵਿਕਲਪਿਕ ਜਾਂਚ):
ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੋਜ਼ੀਲਾ ਥੰਡਰਬਰਡ ਆਪਣੇ ਮੈਕ ਉੱਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸੰਰਚਿਤ ਕਰੋ।
-
-
ਜੇ ਥੰਡਰਬਰਡ ਸਾਰੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡਾਂ ਨੂੰ ਮੁਡ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਲ ਸਰਵਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਮੈਕ ਉੱਤੇ ਆਉਟਲੁੱਕ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ।
-
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਆਉਟਲੁੱਕ ਰੀਸੈੱਟ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
-
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਉਟਲੁੱਕ ਨੂੰ ਰੀਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਉਟਲੁੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੇਲਬਾਕਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
1. ਆਊਟਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲਓ।
-
-
ਆਉਟਲੁੱਕ ਖੋਲ੍ਹੋ।
-
ਸਿਖਰਲੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਆਉਟਲੁੱਕ & rarr; ਆਊਟਲੁੱਕ ਛੱਡੋ.
-
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੈ, 15 ਸਕਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
-
ਖੋਲ੍ਹੋ ਲੱਭਣਾ.
-
ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਜਾਓ। ਸਿਖਰਲੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਫੋਲਡਰ & ਹੈਲੀਪ ਉੱਤੇ ਜਾਓ;
-
ਇਸ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਪੇਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਂਟਰ ਦਬਾਓ;
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/Outlook/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
-
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੋਲਡਰ ਵੇਖੋਗੇ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਆਉਟਲੁੱਕ 15 ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ (ਜਾਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ)।
-
ਇਸ ਪੂਰੇ ਫੋਲਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਕਾਪੀ ਕਰੋਡੈਸਕਟਾਪ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬੈਕਅੱਪ ਹੈ।
-
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
2. ਮੌਜੂਦਾ ਆਉਟਲੁੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।
-
-
ਖੋਲ੍ਹੋ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ & rarr; ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾੱਫਟ ਆਉਟਲੁੱਕ.
-
ਸਿਖਰਲੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਆਉਟਲੁੱਕ & rarr; ਸੈਟਿੰਗ.
-
ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਖਾਤੇ.
-
ਆਪਣਾ ਈਮੇਲ ਖਾਤਾ ਚੁਣੋ।
-
ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ & ndash; (ਘਟਾਓ) ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬਟਨ ਦਬਾਓ।
-
ਆਉਟਲੁਕ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
-
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
3. ਆਉਟਲੁੱਕ ਦੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਕੈਸ਼ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
-
-
ਖੋਲ੍ਹੋ ਲੱਭਣਾ.
-
ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਜਾਓ & rarr; ਫੋਲਡਰ & ਹੇਲਿਪ ਉੱਤੇ ਜਾਓ;
-
ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਂਟਰ ਦਬਾਓਃ
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
-
ਨਾਮ ਦਿੱਤੇ ਫੋਲਡਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਮਿਟਾਓ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ.
-
ਖਾਲੀ ਕਰੋ ਰੱਦੀ.
-
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
(ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਕ ਉੱਤੇ ਸਥਾਨਕ ਕਾਪੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਸਰਵਰ ਉੱਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।)
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
4. ਆਉਟਲੁੱਕ ਵਿੱਚ ਈਮੇਲ ਖਾਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਓ।
-
-
ਖੋਲ੍ਹੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ।
-
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਜੋਡ਼ਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ।
-
ਆਪਣਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਦਰਜ ਕਰੋ।
-
ਸੈੱਟਅੱਪ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
-
ਆਉਟਲੁੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮੇਲਬਾਕਸ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਿਓ।
-
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
5. ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਿੰਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ।
-
-
ਆਊਟਲੁੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖੋ।
-
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਕ ਚਾਲੂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਾਲ ਜੁਡ਼ਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
-
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਆਉਟਲੁੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮੈਕ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਨਾ ਰੱਖੋ।
-
ਮੇਲਬਾਕਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਉੱਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਉਟਲੁੱਕ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡਾਂ ਨੂੰ ਮੁਡ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
-
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
A short conversation with an engineer. No quote-bot, no callback queue.